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自制瘦腿霜让你见识瘦腿霜的效果

来源:水颜水色 时间:2015-08-12 06:34 已有 人关注
  【自制瘦腿霜】


  一、粗盐萝卜瘦腿霜
  粗盐萝卜瘦腿霜主要是针对小腿水肿的MM们,所需的材料是白萝卜和粗盐,材料非常的普通而且常见,不过却具有瘦腿的神奇功效,因为白萝卜中含有的丰富纤维和芥子油,能够消水肿,而且无刺激,再加上粗盐的按摩,加速脂肪燃烧,每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟,半个月小腿就能瘦3-5公分。


  二、辣椒瘦腿霜
  辣椒瘦腿霜主要针对是大腿粗的MM们,所需的材料是青椒、少许盐、保鲜膜。所需的材料仍然是最为常见的食物,其中辣椒素燃烧脂肪的感觉一时是感觉不到的,不过一段时间会越来越强烈,一个月就能让大腿减掉8-12公分,另外青椒中不仅含有丰富的辣素,更含有VC和VE,这对于腿部美容是非常的重要的。所以说此瘦腿霜不但可以减肥,瘦腿更能美容呦!


  三、混合瘦腿霜
  混合瘦腿霜则针对的是复合型肥胖腿部的女生,此瘦腿霜所需的材料是橄榄油、食盐、宝宝霜,材料更是简单,不过主要依靠的还是食盐的消除水肿,燃烧脂肪的作用,再加上橄榄油和宝宝霜按摩,燃烧脂肪速度加速,而且也具有美容的效果。此减肥方法只要坚持一个月就可以减10公分左右,最好在沐浴前使用,避免重复清洗。此瘦腿霜的具体制作方法是先取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜混合均匀,然后把整条腿都涂抹均匀,再进行手指指腹按摩,大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩,左右各30次,在小腿腿肚处画圈20次,再从脚踝向上提拉20次。